Xu Hướng 2/2024 # Bí Quyết Chăm Sóc Da, Làm Đẹp Da Tuổi 50 Mịn Màng Cho Phụ Nữ # Top 4 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Chăm Sóc Da, Làm Đẹp Da Tuổi 50 Mịn Màng Cho Phụ Nữ được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Duhocaustralia.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Ở tuổi 50 đây là thời kỳ mãn kinh nên cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt sự sản sinh collagen làm cho làn da bạn dễ bị chảy xệ, không còn mịn màng, săn chắc. Vậy làm đẹp da tuổi 50 như thế nào để làn da dù tuổi 50 hay 55 vẫn săn chắc, mướt mịn thì bài viết này sẽ đưa đến cho bạn một số gợi ý cách chăm sóc da hiệu quả.

Rửa mặt bạn đúng cách

Khi rửa mặt bạn nên chú ý không dùng khăn chà sát, hoặc dùng tay rửa quá mạnh, vã nước lên da quá mạnh. Bởi điều này khi bạn vô tình làm nhiều lần thì qua thời gian da dễ hình thành nếp nhăn hơn, làm chảy xệ da mặt.

Lời khuyên cho bạn là nên dùng miếng rửa mặt hoặc rửa mặt bằng tay nhưng thực hiện động tác massage nhẹ nhàng.

Một ngày bạn có thể rửa mặt từ 2 đến 3 lần.

Cần thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Khi bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh thì đây chính là một trong những bước rất quan trọng để chống da bị lão hóa.

Ở tuổi 50 hoặc bất cứ độ tuổi nào bạn cũng nên ăn uống các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, cùng với đó là chú ý uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da mịn màng.

Ngoài chú ý đến chế độ ăn uống bạn có thể lựa chọn sử dụng sản phẩm viên uống collagen hoặc nước uống làm đẹp da có thành phần collagen Nhật Bản để bổ sung thêm các loại dưỡng chất cần thiết giữ cho làn da sáng mịn, chống chảy xệ.

Không bao giờ quên sử dụng kem chống nắng

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời đều hại da dù ở bất cứ độ tuổi nào. Đặc biệt với những phụ nữ tuổi 50.

Vậy nên bất cứ khi nào ra ngoài, dù trời nắng hay trời râm bạn đều nên thoa kem chống nắng trước 30 phút để bảo vệ cho làn da.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Phụ Nữ Tuổi 30+

Chuyên gia chia sẻ bí quyết chăm sóc da tuổi 30+ Tẩy tế bào chết thường xuyên

Da mặt của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với khói, bụi, ánh nắng và mỹ phẩm cùng với lỗ chân lông ngày một lớn hơn,…đây chính là nguyên nhân khiến chất cặn bã bám chặt trên da mặt gây ra lão hóa. Do vậy mà việc tẩy tế bào chết từ 2-3 lần/ tuần là rất cần thiết. Nhằm hạn chế việc tiếp xúc với hoá chất, chị em có thể tẩy da chết từ các hỗn hợp tự làm như: sữa chua, đường nâu và dầu dừa,….

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước sang tuổi 30 làn da của chúng ta sẽ trở nên thô ráp hơn và lượng dầu tiết ra trên da cũng ít đi. Chính vì vậy, hãy luôn dành sự ưu tiên cho sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên trong việc chăm sóc da, đặc biệt với sữa rửa mặt, chị em nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không hạt dành cho buổi sáng và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da. Chú ý nên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da.

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của làn da khi bước sang tuổi 30. Vitamin C sẽ kích thích cơ thể sản xuất collagen và chống lại những dấu hiệu lão hóa. Chị em có thể bổ sung vitamin C bằng cách sử dụng các thực phẩm tự nhiên như: dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi,…

Dùng kem dưỡng chống lão hóa Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng với công dụng được biết đến là dòng sản phẩm cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Dưới ánh nắng mặt trời, làn da rất dễ gặp phải những thương tổn như: bỏng đỏ, sạm đen, nám nắng, …. Vì vậy, kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp mà chị em nên mang theo bên mình khi ra ngoài. Ngoài ra chị em phụ nữ cũng nên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm như: BB Cream, kem dưỡng ban ngày có chức năng chống nắng để tăng khả năng bảo vệ cho da.

Cung cấp nước cho da

Cho dù ở bất kì độ tuổi nào thì nước là yếu tố không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp. Ngoài việc uống đủ nước, có rất nhiều cách để cung cấp nước trực tiếp lên bề mặt da như: đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ, xịt khoáng, … sẽ giúp làn da có đủ độ ẩm căng tràn sức sống và không thô ráp, nhăn nheo.

Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

Để có làn da khỏe đẹp, trẻ trung ở độ tuổi 30, chị em phụ nữ quan tâm đến sức khỏe của mình và tập cho mình một chế độ ăn lành mạnh. Hãy sử dụng các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như: đậu, ngũ cốc, trà xanh, các loại rau xanh, …

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ hotline 1900066821 hoặc website: chúng tôi để được tư vấn nhiệt tình.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Phụ Nữ Tuổi 40

Phụ nữ bước vào độ tuổi 40 thường phải đối mặt với các biểu hiện lão hóa da rõ rệt có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Chính vì vậy, ở giai đoạn này, phụ nữ cần có kế hoạch chăm sóc da đặc biệt từ bên trong và bên ngoài để duy trì tuổi trẻ và sức sống của làn da. 1. Các dấu hiệu lão hóa da ở tuổi 40

Khoa học đã chứng minh, từ tuổi 25 trở đi, làn da của phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa do hệ dưỡng chất dưới da hoạt động kém, làn da chịu tác động của môi trường nên bị tổn thương và bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn sâu, đặc biệt là ở vùng mũi, miệng và khóe mắt. Đến tuổi 40, nội tiết tố nữ suy giảm sẽ góp phần tác động đến hoạt động của các tế bào da và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Nếp nhăn chính là dấu hiệu lão hóa có biểu hiện rõ rệt và dễ nhận biết nhất trên da mặt. Nếp nhăn xuất hiện với mật độ dày hơn ở các vùng mắt, trán và khi cơ mặt hoạt động. Đồng thời, do mất đi sự đàn hồi, làn da sẽ dễ bị chảy xệ. Vùng mí mắt có quầng thâm, vùng chữ V không còn thon gọn.

2. Trang điểm ít đi, chăm sóc da nhiều hơn

Để che đi các dấu hiệu lão hóa, phụ nữ thường có xu hướng trang điểm đậm hơn, dùng nhiều lớp kem để che đi nếp nhăn, vết sạm nám trên khuôn mặt. Biện pháp này chỉ có tác dụng tức thời, thậm chí còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da nếu quá lạm dụng mỹ phẩm trang điểm hoặc lựa chọn các sản phẩm không phù hợp. Thay vào đó, hãy tập trung vào các bước chăm sóc da mỗi ngày:

Rửa mặt hàng ngày: Bất kể bạn có trang điểm hay không, hãy rửa mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt thích hợp. Nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt ít bọt, có thành phần diệt khuẩn, ngừa mụn, chiết xuất từ tự nhiên. Nên rửa mặt 2 lần/ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Tẩy tế bào chết: Làm sạch da 1 – 2 lần/tuần bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để giúp làn da sạch thoáng tuyệt đối, dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

Bảo vệ da: Bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để hạn chế tối đa tác động của các tia có hại trong ánh nắng mặt trời lên da.

Dùng kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là vùng da mắt. Kem dưỡng ẩm giúp làm căng các nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng da khô, chảy xệ.

Kết hợp các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu: Bạn cũng có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu dành cho da lão hóa như các loại tinh chất, huyết thanh, sữa dưỡng làm căng da, đắp mặt nạ dưỡng da… Chú ý lựa chọn sản phẩm có thành phần phù hợp để phát huy tối da hiệu quả.

3. Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Làn da tuổi 40 chịu tác động lâu dài của các yếu tố tự nhiên đã bị suy giảm lượng Collagen và Elastin, do đó các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện. Làn da trở nên mỏng hơn, nếp nhăn nhiều hơn. Bề mặt da khô sần, thô ráp và chảy xệ. Để khắc phục điều này, nên điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây do chứa nhiều chất chống oxy hóa. Giảm thiểu các món chiên xào, dầu mỡ và đặc biệt là đồ ngọt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng để bổ sung các loại Vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng của làn da. Trên thị trường hiện có nhiều loại viên uống bổ sung Collagen, viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp và tăng cường nội tiết tố nữ phù hợp với nhiều lứa tuổi và nhu cầu sử dụng.

4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Để cải thiện tình trạng da khô dẫn đến hình thành nhiều nếp nhăn, bạn nên tạo thói quen uống nhiều nước mỗi ngày. Duy trì lượng nước khoảng 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày sẽ là biện pháp dễ dàng nhất để cải thiện làn da. Ngoài ra, một giấc ngủ ngon cũng là liều thuốc tốt dành cho da. Thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến làn da căng thẳng, mệt mỏi. Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp kết hợp với 15 phút luyện tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp tái tạo năng lượng cho làn da, ngăn ngừa hiệu quả các dấu hiệu lão hóa da.

10 Bí Quyết Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30

Bước vào độ tuổi 30, dấu hiệu lão hóa của cơ thể được thể hiện rõ rệt. Chị em cần quan tâm hơn tới việc dưỡng da, đặc biệt là dưỡng ẩm và bổ sung collagen để làm chậm tiến trình lão hóa, giúp chị em trẻ lâu hơn.

1. Chọn loại kem dưỡng da ngăn ngừa nếp nhăn thật sự hiệu quả

Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa đầu tiên mà bạn có thể thấy khi soi gương ở độ tuổi này. Vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một lọ kem chống nhăn hoặc chống lão hóa ưng ý và hiệu quả có chứa các thành phần như Vitamin C, Niacinamide, Retinol…Đừng bỏ qua việc bôi loại kem này vào mỗi đêm trước khi đi ngủ. 

Dùng kem dưỡng da ngăn ngừa nếp nhăn

2. Dưỡng ẩm và chăm sóc da ở phần mắt

Phần da quanh đôi mắt phản ánh rất nhiều biểu hiện sớm của sự lão hóa. Nuôi dưỡng tốt vùng da này, đặc biệt là phần bọng mắt, sẽ hạn chế vết chân chim, giúp bạn trông tươi trẻ và giữ được sức sống cho toàn bộ gương mặt. 

Bên cạnh đó, bạn có thể đắp mặt nạ mắt 2 – 3 lần mỗi tuần để hỗ trợ xóa mờ nếp nhăn & chống lão hóa vùng mắt.

Mặt nạ mắt MILATTE PEARL EYEPATCH – Tinh chất Ngọc trai giúp xóa mờ các nếp nhăn & ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa vùng mắt.

3. Tẩy tế bào chết trên da đều đặn

Dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên như đường cát, muối biển, tẩy tế bào chết hàng tuần để luôn sở hữu làn da tươi mới. Ở độ tuổi này bạn nên bắt đầu tập làm quen với các loại tẩy da chết hóa học với các thành phần acid tự nhiên, hạn chế việc cọ xát bằng các sản phẩm có hạt sẽ gây tổn thương da. Sau khi tẩy tế bào chết, đừng quên dùng kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da non.

Tẩy tế bào chết thường xuyên 1 tuần/lần để giữ da luôn tươi mới

4. Luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Càng lớn tuổi, da càng nhạy cảm với các tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia cực tím, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vì vậy, hãy luôn luôn bôi kem chống nắng dù bất kỳ thời tiết nào và tẩy trang thật kỹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Luôn dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài trời

5. Tẩy trang và chăm sóc da trước khi ngủ

Công việc đòi hỏi bạn phải trang điểm cả ngày, nhưng hãy tẩy trang hoàn toàn lớp ấy trước khi đi ngủ để làn da được “thở”.

 Tẩy trang kĩ trước khi đi ngủ

Một lớp dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ giúp tái tạo làn da khỏe cho ngày hôm sau. Bạn nên chọn kem dưỡng có thành phần glycerine và acid hyaluronic giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

6. Ăn uống điều độ và đầy đủ chất

Điều kinh điển nhất là hãy giảm thiểu thức ăn chiên xào và bánh kẹo ngọt, tăng khẩu phần salad và trái cây nếu bạn muốn có một làn da đẹp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đặc biệt, bạn nên chú ý đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, vốn có hàm lượng cao trong rau củ quả, nhằm chống lão hóa và cải thiện làn da tốt hơn. 

7. Bổ sung vitamin cho cơ thể

Ăn nhiều trái cây và bổ sung vitamin cho cơ thể

Bạn hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về cách hiệu quả và tiện lợi để bổ sung các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là các vitamin E, C – vốn đóng vai trò như các chất oxy hóa phổ biến và thiết yếu cho cơ thể. Viên vitamin hay thực phẩm chức năng là một giải pháp khả thi nếu bạn không thể tuân thủ một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng theo tiêu chuẩn.

8. Thường xuyên massage da mặt 

Hàng ngày, bạn nên dùng các đầu ngón tay massage da mặt trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Xoa hai bàn tay vào nhau tạo độ nóng và áp lên mặt. Hơi ấm sẽ kích thích tuần hoàn máu, các mạch máu được lưu thông, da mặt sẽ hồng hào, căng mịn hơn. Nhờ đó nếp nhăn cũng hạn chế xuất hiện hơn.

Dùng hai tay massage da mặt trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy

9. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

Uống nhiều nước lọc và nước trái cây, không chờ đến khi khát mới uống nước và tăng cường uống nước khi có hoạt động thể lực. Nước sẽ giúp đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuân thủ những quy luật đơn giản trên sẽ đảm bảo cho da bạn luôn căng mịn và mềm mại.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

10. Tập thể dục thường xuyên

Tuổi càng cao thì bạn càng phải năng vận động. Không nhất thiết là những hoạt động thể lực mạnh mà chỉ cần hoạt động ở mức trung bình nhưng đều đặn như đi bộ, chạy bộ, aerobic… Tập thể dục sẽ tăng cường lưu thông tuần hoàn trong cơ thể, nuôi dưỡng da dẻ của bạn tốt hơn.

Tập thể dục thường xuyên để giữ cơ thể khỏe đẹp từ bên trong

Chăm Sóc Da Tuổi 50: 12 Mẹo Chăm Sóc Da Mặt Ở Tuổi 50 Phụ Nữ Cần Biết

Ở độ tuổi 50, bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da đang mất độ đàn hồi và khuôn mặt dần chảy xệ. Lão hóa trở thành một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng ai cũng muốn trông đẹp hơn so với tuổi thật. Bạn đã biết cách chăm sóc da tuổi 50 này chưa? Bạn cần lưu ý những gì trong các bước chăm sóc da mặt ở độ tuổi này để giữ lại vẻ thanh xuân?

Nếu bạn chưa biết thì cũng đừng lo lắng, đơn giản là vì trong bài viết này Blog giảm giá sẽ cùng bạn tìm hiểu 12 mẹo giúp bạn chăm sóc da bắt đầu bước qua tuổi 50. Nào bắt đầu thôi!

1. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều như nhau. Bạn nên chọn kem chống nắng có ít nhất 40 SPF và nên chọn loại chống cả tia UVA và UVB.

Hai điều cần nhớ để bạn tìm đúng loại kem chống nắng:

Bạn nên bôi kem chống nắng bất kể ngày mưa hay nắng. Tia UV có thể xuyên qua lớp mây và điều quan trọng là tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Và đừng lo lắng, nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn miễn là bạn rửa mặt vào ban đêm.

Bôi nhắc lại trong suốt cả ngày. Tất cả phụ nữ, bất kể màu da, đều nên bôi lại kem chống nắng suốt cả ngày.

Đừng quên bôi kem chống nắng lên tay. Ngoài cổ, thì làn da tay cũng nói lên tuổi của bạn.

2. Hãy chắc chắn rằng bạn có sữa rửa mặt và dưỡng ẩm phù hợp

Điều rất quan trọng là chọn sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm và thói quen chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.

Nếu bạn có làn da dầu, hãy coi mình là người may mắn. Các nghiên cứu cho thấy da dầu phát triển ít nếp nhăn hơn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên kiểm tra tất cả các sản phẩm trên cổ hoặc cánh tay trước khi sử dụng. Sản phẩm mà bạn yêu thích vài năm trước có thể gây ra kích ứng trong độ tuổi này.

Bạn cũng có thể nhận thấy càng già đi, làn da của bạn càng khô hơn. Khi chúng ta già đi, đặc biệt là sau khi mãn kinh, quá trình sản xuất dầu và tái tạo tế bào bị chậm lại.

3. Phải làm gì nếu da khô như sa mạc Sahara?

Để giữ cho làn da khô trong điều kiện tốt nhất có thể, điều quan trọng là phải làm sạch bằng các sản phẩm phù hợp không làm mất độ ẩm của da. Bạn cũng phải tẩy da chết. Quan trọng nhất, bạn sẽ cần giữ ẩm cho làn da suốt cả ngày.

Đừng dùng nước nóng. Nước nóng sẽ tước đi lớp dầu tự nhiên của da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm.

Sử dụng sữa rửa mặt dạng kem dành cho da khô. Bạn cũng không nhất thiết phải đầu tư vào các thương hiệu quá đắt tiền cho một sản phẩm chỉ lưu lại trên mặt trong vài phút.

Kem và dầu dưỡng ẩm có kết cấu dày, sẽ giúp khóa độ ẩm. Luôn luôn thoa vào ban đêm và buổi sáng dưới lớp trang điểm của bạn.

Hãy xem xét đầu tư vào một sản phẩm có chứa axit hyaluronic. Hyaluronic acid là một loại serum chống lão hóa tốt nhất giúp da hấp thu và giữ độ ẩm. Nó có hiệu quả làm căng mọng da.

Tẩy tế bào chết hàng tuần. Nếu bạn có làn da khô, da bạn dễ bị bong tróc, bạn nên tẩy da chết 1 hoặc 2 lần một tuần. Mình thích sử dụng khăn ướt và dầu dừa nguyên chất để tẩy da chết.

Để giữ cho phần còn lại của cơ thể được giữ ẩm, hãy tránh xa xà phòng mạnh trong khi tắm và thay vào đó hãy chọn loại sữa tắm dạng kem. Sau khi tắm, việc giữ ẩm là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng các loại kem hoặc các loại dầu như dầu dừa nguyên chất và dầu hạnh nhân để dưỡng ẩm.

4. Tìm một loại dầu dưỡng bạn yêu thích

Dầu dưỡng là một trong những xu hướng nóng nhất trong chăm sóc da hiện nay. Mọi người đều nói về loại dầu yêu thích của họ, mùi hương nào họ thích nhất và loại nào phù hợp nhất với loại da của họ. Mình thích các loại dầu hơn kem vì chúng tự nhiên hơn, nhẹ nhàng và để lại cảm giác da đầy đặn, ẩm mượt. Danh sách các loại dầu mặt và cơ thể tuyệt vời cho làn da của bạn là vô tận, vì vậy hãy thử nghiệm một vài loại để tìm ra lựa chọn tốt nhất của bạn.

5. Tẩy da chết là chìa khóa

Tẩy da chết là điều bắt buộc khi chúng ta già đi. Lớp da chết dày lên khi bạn già đi, vì vậy bạn cần phải tẩy da chết để nhìn rõ hơn làn da tươi hơn.

Bạn nên tẩy tế bào chết cả cơ thể và khuôn mặt hàng tuần, thường xuyên hơn nếu da bạn bị khô, ngứa và bong tróc (điều này có thể đặc biệt xảy ra trong những tháng mùa đông lạnh).

6. Kem mắt có hiệu quả không?

Dấu hiệu lão hóa đầu tiên thường xuất hiện ở quanh mắt, khiến chị em phụ nữ phải mua các loại kem mắt đắt tiền đầy hứa hẹn sẽ làm quay ngược thời gian. Sự thật là, chúng không thể. Vùng da quanh mắt của bạn rất mỏng và sẽ chỉ mỏng hơn khi bạn già đi.

Một loại kem mắt tốt thường chỉ là một phiên bản dày hơn của kem dưỡng ẩm da mặt thông thường.

7. Làm thế nào đối với các vết chân chim?

Kem mắt sẽ không xóa được nếp nhăn khi bạn cười. Nhưng Botox có thể. Nhiều chị em đã thử nó và thấy nó hoạt động. Đây là những gì sẽ xảy ra. Bác sĩ sẽ tiêm Botox vào các nếp nhăn của bạn và về cơ bản là làm đóng băng chúng. Bạn vẫn có thể cười, nhưng bạn sẽ nhận thấy những nếp nhăn quá sâu không còn sâu nữa. Ngoài ra chất làm đầy (filler) cũng có thể giúp ích.

8. Có loại kem nào thần kỳ không?

Tất nhiên là có. Đó là retinol dẫn xuất vitamin A. Sử dụng một loại kem chứa retinol mỗi tối sẽ giúp làm mờ nếp nhăn và vết chân chim vì nó thâm nhập vào các lớp da sâu hơn, nơi có collagen.

9. Những lợi ích tuyệt vời của Botox và Fillers

Người dẫn chương trình truyền hình Kelly Ripa tiết lộ trên tạp chí Elle rằng cô ấy tiêm Botox cứ sau 7 tháng để duy trì vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 47.

Sự thật là, nếu bạn muốn giảm các dấu hiệu của nếp nhăn và hiện tượng mất chất béo trong má, Botox và chất làm đầy là cách tốt nhất.

Botox sẽ nâng mắt bạn lên để bạn trông tỉnh táo và trẻ trung hơn trong khi cũng đóng băng những nếp nhăn ở khóe mắt khi cười. Chất làm đầy sẽ làm đầy má của bạn. Bạn cũng có thể tiêm chúng vào các nếp mũi-má ngày càng sâu hơn khi bạn già đi. Nhiều phụ nữ cũng làm đầy môi với Fillers.

Nếu bạn đang tự hỏi liệu tiêm có đau không, thì câu trả lời là có. Mình thấy việc tiêm Botox không gây hại nhiều như chất làm đầy. Sau đó, bạn cũng sẽ có một số vết bầm tím, vì vậy mình khuyên bạn nên thực hiện chúng khi bạn không có kế hoạch nào quan trọng trong 24 giờ.

10. Lột da hóa chất (Chemical Peels) và Laser

Laser được sử dụng cho một loạt các vấn đề về da. Nó có thể tốn kém và đau đớn, nhưng nhiều phụ nữ vẫn rất tin yêu nó. Các loại laser không mài mòn trên thị trường hiện nay có thể loại bỏ các đốm đồi mồi, nám, tàn nhang và sẹo.

Bạn có thể thực hiện lột da hóa chất tại phòng khám của bác sĩ da liễu. Nó có thể cải thiện màu da, kết cấu da, làm mờ đi các nếp nhăn và vết chân chim. Điều này tương đối không đau và ít tốn kém hơn so với laser.

11. Sự thật là: Bạn sẽ trông trẻ hơn khi bạn nặng hơn

Nữ diễn viên Catherine Deneuve nói: “Khi bạn già đi, bạn phải sẵn sàng đánh đổi mông của mình để lấy mặt”.

Nếu bạn có thể tới dự lễ 30 năm tốt nghiệp cấp 3, bạn sẽ nhận thấy rằng những người bạn mập mạp hơn hầu như trông ít già đi hơn. Nhưng những người phụ nữ gầy hơn đã xuất hiện đáng kể các vết chân chim ở khóe mắt và khóe miệng. Một nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ trên 40 tuổi thừa một vài cân thực sự trông trẻ hơn. Đó là bởi vì lượng mỡ ở mặt giảm đi khi chúng ta già, khiến làn da bị chảy xệ.

12. Cách che giấu tĩnh mạch mạng nhện và suy tĩnh mạch

Hầu hết mọi phụ nữ ngoài 50 tuổi bị suy giãn tĩnh mạch ở chân. Giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện có thể trông rất khó coi. Bạn có thể loại bỏ chúng một cách chuyên nghiệp bằng Liệu pháp tiêm xơ tĩnh mạch. Hoặc bạn có thể che chúng bằng kem che khuyết điểm. Rất nhiều phụ nữ trên 50 tuổi mặc quần hoặc vớ tối màu để che đi những đường tĩnh mạch xấu xí này.

Bí Quyết Chăm Sóc Làn Da Rạng Ngời Cho Phụ Nữ Tuổi 40

Bước qua tuổi 40, nhiều chị em phụ nữ dường như đang đấu tranh với cuộc chiến chăm sóc da. Làn da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, vết sạm, nám, tàn nhang, thiếu hụt collage, quầng thâm mắt, làn da khô ráp và không được tươi sáng như độ tuổi 20. Không cần biết trước đây bạn chăm sóc da như thế nào, nhưng giờ thực sự đã đến lúc bạn phải tút tác lại nhan sắc của mình bằng chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt hàng ngày.

Trang điểm ít đi, chăm sóc da nhiều hơn

“Để che đi các dấu hiệu lão hóa, phụ nữ thường có xu hướng trang điểm đậm để che đi các khuyết điểm như nếp nhăn, vết sạm, nám da trên khuôn mặt” Giáo sư, tiến sĩ Marina Peredo, chuyên khoa da liễu bệnh viện Mount Sinai, New York cho biết. Việc trang điểm chỉ nên được áp dụng cho làn da trưởng thành. Các mỹ phẩm trang điểm khoáng là tốt nhất cho làn da. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng hay phung phí cho các sản phẩm mới với mục đích che đi các vết hằn, nếp nhăn cùng các khuyết điểm trên da. Thay vào đó, bạn nên cân nhắc việc đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da mỗi tháng. Họ sẽ tư vấn giúp bạn chế độ chăm sóc da tốt nhất phù hợp với làn da của bạn và kết quả sẽ bền lâu hơn so với việc tốn kém quá nhiều vào các khoản mỹ phẩm đắt tiền.

Dùng sữa rửa mặt sạch sâu

Cho dù bạn có trang điểm hay không, điều quan trọng cần làm cuối ngày là phải làm sạch sâu da mặt với sữa rửa mặt phù hợp, ít bọt, vì nếu sữa rửa mặt chứa quá nhiều bọt sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên trên da. Nên dùng các sản phẩm chiết xuất từ trà xanh sẽ giúp diệt khuẩn, ngừa mụn, làm sạch chất nhờn dư thừa, làm sáng da, cân bằng độ ẩm, phục hồi làn da cháy nắng và dễ bị tổn thương. Hãy nhớ làm sạch da trước khi đi ngủ, đặc biệt là với làn da trang điểm. Bạn hãy chú ý tập trung những vùng xung quanh mắt nếu không muốn cho da bạn phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm. Tiến sĩ Jessica Krant, trợ lý giáo sư thuộc chuyên khoa da liễu trung tâm y tế SUNY Downstate ở New York cho biết.

Hãy bắt đầu và kết thúc 1 ngày dài của bạn bằng nguồn nước mát. Như vậy không hẳn là đủ. Bạn không nên uống các thức uống chứa đường mà thay vào đó là uống nước lọc mọi lúc. Nước không chỉ làm dịu đi cơn khát mà còn giúp cho làn da bạn ẩm mượt và căng mịn. “Khi bạn cảm thấy khát nước, là lúc cơ thể bạn bị mất nước, trong đó làn da của bạn đã bị mất đi 1 phần nước rất lớn” Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng JJ Virgin cho biết.

“Hãy luôn uống thật nhiều nước lọc để cung cấp nước cho các tế bào trong cơ thể và đào thải độc tố ra ngoài.” Phương pháp dưỡng ẩm hiệu quả là hãy giúp cho làn da đổ mồ hôi để da bạn được sáng hơn. “Virgin khuyên bạn nên bắt đầu ngày mới bằng 1 ly nước để tạo 1 thói quen lành mạnh. Vậy còn rượu? Hãy nên nhớ rằng rượu làm cho làn da bị mất nước, vì vậy hãy cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng nó.

Các chuyên gia cho biết rằng ở tuổi 40 là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng Retinol- một chất hiệu quả trong việc chống lão hóa. Nhưng có 1 sản phẩm thì cho dù bạn ở bất kỳ tuổi nào bạn cũng nên dùng nó. “Bây giờ là thời gian để bạn suy nghĩ nghiêm túc cho việc bảo vệ làn da, hãy sử dụng các sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF 30 mỗi ngày và che chắn cẩn thận khi bạn iếp xúc với ánh nắng mặt trời khi quá 5-10 phút.” Tiến sĩ Elizabeth Tanzi, Giám đốc Viện Washington chuyên khoa da liễu. “Nhiều phụ nữ, trẻ em đang hằng ngày làm các công việc chịu ảnh hưởng trực tiếp tác động của ánh nắng mặt trời mà không hề hay biết dẫn đến các tác hại trên da một cách nhanh chóng.”

Ngoài việc làm sạch da triệt để vào mỗi buổi tối, bạn cũng nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào da khô, da chết. Chỉ cần thao tác nhẹ nhàng, tránh chà sát mạnh gây kích ứng cho làn da. “Tôi nghĩ rằng việc loại bỏ các tế bào chết trên da là việc làm cần thiết và tuyệt vời, chúng tôi luôn tư vấn cho khách hàng đến salon rằng hãy tẩy tế bào chết vì nó có thể làm biến đổi làn da hoàn toàn trong thời gian rất ít. Tẩy tế bào chết cho phép các sản phẩm dưỡng da sau đó thấm sâu hơn vào da, lỗ chân lông thu nhỏ lại và có thể xóa các vết nhăn trên”.

Ngoài kem chống nắng, các chuyên gia khuyên bạn chú ý vùng da quanh mắt, vùng da này cũng quan trọng và nên được chăm sóc mỗi đêm. Tại sao? Vì vùng da này nhạy cảm chính là vùng da mỏng nhất,nhạy cảm nhất trên cơ thể bạn. Đây là vùng da quan trọng nhất cần được chăm sóc, dưỡng ẩm mỗi đêm để hạn chế các vết nhăn của thời gian. “Phụ nữ ở tuổi 40 sẽ cảm thấy các vết nhăn quanh vùng mắt nhiều hẳn lên.” Cho dù bạn bị bọng mắt, quầng thâm hay khô, tất cả các dấu hiệu trên đều có thể hạn chế và khắc phục từ việc sử dụng kem dưỡng da mắt. Các bác sĩ sẽ là người đưa ra hoặc giới thiệu các sản phẩm kem tốt nhất dành cho vùng mắt. Và khi bạn đã thấy nó hoàn hảo hãy sử dụng nó mỗi đêm.

Thói quen làm đẹp quan trọng nhất sau mỗi ngày, ngay khi đã loại bỏ bụi bẩn bám trên da, là thiết lập ngay một hàng rào bảo vệ da bằng lớp kem dưỡng da với tính năng dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho làn da của bạn. “Điều này giúp da tự bảo vệ khỏi các tác nhân có hại từ môi trường, ngăn chặn sự mất hơi nước qua da, giữ cho bề mặt da luôn ẩm mượt, giúp cho làn da luôn tươi trẻ.

Kem dưỡng ẩm giúp làm căng các nếp nhăn, giữ ẩm cho làn da chính là phương thức tốt nhất đẩy lùi quá trình lão hóa mà không có bất kỳ loại kem chống lão hóa nào có thể làm được.

“Bạn đừng nên bao giờ bỏ qua bước dưỡng ẩm, bạn nên áp dụng qua đêm và thức dậy với gương mặt ẩm mượt” Ngay cả khi da bạn là da nhờn, bạn cũng sẽ tìm thấy được 1 sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu để ngăn chặn sự tiết dầu của làn da. Vào ban ngày bạn hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm với chỉ số chống nắng tối thiểu là để bảo vệ làn da. Đối với những trang điểm, thì kem dưỡng ẩm có màu chính là lựa chọn thích hợp để thay thế lớp kem nền.

Serum chống lão hóa – Sự lựa chọn ưu việt

Chống lão hóa có nghĩa là làm cho các dấu hiệu lão hóa xuất hiện chậm lại và thậm chí là xóa bỏ nó, nhưng việc tìm kiếm các sản phẩm hiệu quả với tính năng này dường như là quá khó khăn trước rất nhiều sản phẩm trên thị trường. Tuy nhiên, việc này cũng không phải quá phức tạp. “Serum nhau thai cừu đậm đặc Rebirthlà 1 loại serum chống lão hóa được sử dụng trực tiếp lên da, mang lại hiệu quả cao hơn hẳn các loại kem dưỡng thông thường. Serum giúp cải thiện nhanh chóng các vấn đề về da như sạm, nám, tàn nhang, lão hóa. Serum có nghĩa là tinh chất, trong ngành mỹ phẩm, đó là những sản phẩm sinh học đậm đặc chứa các hoạt chất sinh học nhiều gấp 10 lần các sản phẩm dạng kem, vì vậy dùng serum sẽ cho những tác dụng nhanh chóng và hiệu quả hơn. Sự xuất hiện của serum là kết quả của một quá trình nghiên cứu lâu dài bắt đầu từ khi các nhà khoa học khám phá ra rằng các sản phẩm dạng kem chỉ có tác dụng trên lớp biểu bì và thân bì chứ không thể thấm sâu vào lớp hạ bì. Trong khi đó, tinh chất Serum thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì để nuôi dưỡng da từ gốc. Nếu bạn mong muốn có một làn da khỏe và đẹp tự nhiên một cách bền vững.

Tăng cường bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Do tác động của quá trình lão hóa tự nhiên và môi trường ô nhiễm, lượng collagen và elastin trong cơ thể bắt đầu suy giảm theo độ tuổi, làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, làm da mỏng hơn, nhăn nheo, thiếu độ ẩm, sần sùi và chảy xệ. Giải pháp khắc phục các vấn đề này là nên bổ sung viên uống nhau thai cừu Rebirth hoặc collagen từ bên trong, giúp thúc đẩy quá trình hình thành Collagen ở hạ bì, nâng đỡ da từ bên trong, giữ cho làn da luôn trẻ trung và săn chắc. Viên uống nhau thai cừu Rebirth hiện tại đang là lựa chọn hàng đầu trong việc làm đẹp da, chống lão hóa. Có chứa tinh bột nhau thai cừu đông lạnh khô, Co-Enzym Q10, tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu hạt nho rất hiệu quả trong việc làm đẹp da giúp trị nám da, da sạm màu,chống lão hoá, trả lại cho làn da bạn vẻ trẻ trung, và tràn đầy sức sống, được sản xuất với những ưu điểm vượt trội sau: – Công thức chống nhăn tiên tiến nhất với chiết xuất tinh chất nhau thai cừu đậm đặc 3000 mg từ những con cừu khỏe mạnh nhất Châu Úc. – Công nghệ đột phá trong việc đông lạnh khô tinh chất nhau thai để giữ lại hoàn toàn các dưỡng chất quý giá của nhau thai cừu. – Sẽ làm cho làn da bạn mượt mà, săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn – Hiệu quả trong điều trị nám da, tàn nhang, đồi mồi – Cải thiện sắc tố làn da, tăng tính đàn hồi và chống chảy xệ – Hỗ trợ nhanh chóng trong việc làm lành vết thương và liền sẹo – Chống oxy hóa cực mạnh. – Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm đau khi hành kinh

Điều đơn giản nhất bạn có thể làm để trông tươi và trẻ trung mỗi sáng thức dậy là gì ? Câu hỏi không có gì là khó, câu trả lời là bạn hãy ngủ đủ giấc. “Đó là khi ngủ cơ thể chúng ta sẽ tái tạo những vấn đề do chấn thương của làn da và giải độc tố cho da.” Krant giải thích. “giấc ngủ Cho phép cơ thể của bạn tự làm mới lại bản thân sau mỗi đêm và vì vậy bạn mới có thể có đủ năng lượng cho 1 ngày dài sau đó. Ngủ giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa lão hóa ,hạn chế các tác động bất lợi cho da do tăng nồng độ hormone hậu quả của stress. Hãy nhớ, có một lý do tại sao người ta hay gọi là giấc ngủ trẻ thơ. Nói chung, để có một làn da trẻ trung, mịn màng bất chấp thời gian, mỗi người phụ nữ nên chọn cho mình một bổ sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của mình. Tuân thủ nghiêm ngặt và kiên trì với chế độ chăm sóc da mỗi ngày. Làm sạch sâu, tẩy tế bào chết, Dưỡng ẩm, chống nắng, dùng serum, uống nhiều nước, ngủ sâu giấc. Bạn sẽ thật ngạc nhiên với kết quả mà nó mang lại.

Mách bạn: Kem nhau thai cừu Lanolin + collagen + vitamin E được chiết xuất từ tinh chất nhau thai cừu, có nguồn gốc từ thiên nhiên tại Úc và đã được làm giàu với vitamin E, collagen để cung cấp một công thức thích hợp cho mọi loại da. Dễ dàng hấp thụ, thấm sâu, nuôi dưỡng, tái tạo, cải thiện độ đàn hồi và làm trắng, sáng mịn và săn chắc da. Vitamin E và collagen là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể hỗ trợ trong việc làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào và mô da.

Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Chăm Sóc Da, Làm Đẹp Da Tuổi 50 Mịn Màng Cho Phụ Nữ trên website Duhocaustralia.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!